inicia tu plan personalizado hoy
PLANES DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN
PERSONALIZADOS
- Programa de Entrenamiento Personalizado
- Plan de Alimentación Personalizado
- Variedad de Opciones de Dieta
- Lista de Compras
- Opción de Comer en Casa o Fuera
- Demostraciones en Video
- Entrena en Casa o en el Gimnasio
- Opción de Comer en Casa o Fuera (repetido en original)
- Registro de Progreso
- App Móvil Exclusiva
- Soporte por Email
ROMPIENDO BARRERAS
Falta de confianza
¿Te intimida el gimnasio? No estás solo. Sin una guía experta, incluso los más motivados dudan de su técnica, su rutina y su progreso… y pierden el impulso antes de comenzar.
Falta de tiempo
Las agendas ocupadas sabotean la constancia. Saltarse entrenamientos “hasta que todo se calme” hace que tus metas siempre se mantengan fuera de alcance.
Desinformación
¿Cansado de consejos contradictorios? Los malos programas y la "bro-science" solo te hacen perder el tiempo… sin resultados reales que mostrar.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
PERSONALIZADO
¡Un programa de entrenamiento solo para ti! Personalizaré tu plan de entrenamiento de manera continua. Cada uno de los ejercicios han sido grabados para que los realices correctamente.
CAMBIA TUS EJERCICIOS
¿Tienes una lesión? Cambia tus ejercicios cuándo tú desees
REGISTRO DE ENTRENAMIENTO
Has seguimiento de tu progreso para que sigas avanzando hacia tu mejor versión.
PLAN DE NUTRICIÓN
PersonaliZADO
Planes de nutrición totalmente personalizados para ti, tus objetivos, tu horario y estilo de vida. Estos planes se actualizarán cada mes en función de su progreso. ¡Elige entre comidas generales, vegetarianas y veganas!
lista de COMPRAS
¡Cumplir tu plan es mucho más fácil si tienes una lista de mercado!
INTERCAMBIO DE COMIDAS
¿Descontento con una comida? ¡Mi equipo y yo cambiaremos eso por ti con algo que disfrutarás!
General
Vegetariana
Vegana
Libre de lácteos
Libre de gluten
Y mucho más!
BENEFICIOS ADICIONALES
APLICACIÓN MÓVIL EXCLUSIVA
¡Todo en un solo lugar!
REGISTRO DE HÁBITOS
¡Mantente al día con tus objetivos!
REGISTRO DE PROGRESO
¡Registra tus medidas personales!
COMUNIDAD DE APOYO
¡Comparte tus historias, consejos y preguntas!
DIARIO DE COMIDAS
¡Registra tu consumo calórico!
REGISTO DE PERIODO
¡Lleva el control de tu ciclo!
Hola, yo soy rubén
Sé lo que es esforzarte y no ver los resultados que esperas. También sé lo fácil que es perder la motivación cuando no tienes una guía clara. Por eso estoy aquí: para darte las herramientas, el apoyo y la estructura que necesitas para transformar tu cuerpo y tu mente.
No importa si vienes de un estancamiento, de años sin entrenar o de intentos fallidos… si estás dispuesto a comprometerte, yo me encargo de guiarte. No solo vas a cambiar por fuera, vas a descubrir de lo que eres capaz. Y eso, créeme, es mucho más grande que un buen físico. Quiero verte romper tus propios límites y sentirte orgulloso cada día de la persona en la que te estás convirtiendo
Rubén
